出産に関する解説 いきみってどんなこと？
いきみには、「陣痛いきみ」と「共圧いきみ」があります。陣痛いきみは、子宮口が全開になったときに、赤ちゃんを押し出すために使われるもので、陣痛に合わせていきみます。一方、共圧いきみは、赤ちゃんの頭が産道を通り抜けようとする最後の段階のいきみで、「いきみたくなったら、いきむ」と自然にいきみます。陣痛いきみは、赤ちゃんを押し出さなければならないために、強くいかなければならない場合があります。しかし、いきみすぎると会陰が切れたり、赤ちゃんにダメージを与えたりすることがあります。共圧いきみは、自然にいきむことができるので、力んだりすることなく、いきんでください。