体温調節機能

暑くて体の機能が追いつかず、体温が著しく上昇した状態が熱中症です。頭痛、嘔吐、失神、けいれん、虚脱、意識障害などを起こし、乳幼児や高齢者、体力の弱っている人などは死亡することもあります。めまいやふらつき、手足のしびれ、筋肉のけいれん（こむら返り）、だるさなどもサインですが、乳幼児の場合これらのサインは見えにくく、また体温調節機能も未熟ですから、まず高温・多湿の環境に置かないことがなにより大切です。盛夏はもちろん、梅雨明け前後も気をつけなければいけませんし、締め切った室内でも熱中症は起こります。呼びかけても反応がはっきりしないなどの場合は、体の温度を下げながら直ちに救急車を呼びましょう。