卒乳とは？赤ちゃんの新しい成長のステップ

卒乳とは？赤ちゃんの新しい成長のステップ

卒乳の意味と歴史

卒乳とは、赤ちゃん（子ども）が母乳を飲むのをやめることです。以前は「断乳」と呼んだりしましたが、ママが「お乳を断つ」のではなく、成長していく中で赤ちゃん（子ども）がみずから「卒業」していくのですよ、という意味が込められています。

卒乳は、赤ちゃん（子ども）の成長の重要な節目であると考えられています。かつては、生後6か月を目安に卒乳するのが一般的でしたが、近年では、生後1年、2年、3年と、より長い期間母乳を飲ませるママも増えています。卒乳の時期は、赤ちゃん（子ども）の成長や発育、ママの健康状態などによって決まります。

卒乳のメリットとデメリット

卒乳のメリットとデメリット

卒乳は、赤ちゃん（子ども）が母乳を飲むのをやめることを意味します。以前は「断乳」と呼んだりしましたが、ママが「お乳を断つ」のではなく、成長していく中で赤ちゃん（子ども）がみずから「卒業」していくのですよ、という意味が込められています。卒乳には、メリットとデメリットの両方があります。

卒乳のメリット

卒乳のメリットは、以下のようなものがあります。

* ママの自由が増える母乳育児をしていると、授乳のために時間を確保したり、授乳場所を気にしたりする必要がありますが、卒乳後はその必要がなくなります。
* ママの体調が回復する母乳育児中は、母乳を作るために多くのエネルギーを消費します。卒乳後は、このエネルギーを他のことに使えて、体調が回復しやすくなります。
* 感染症にかかりにくくなる母乳育児をしていると、赤ちゃん（子ども）から感染症をもらうリスクが高まります。卒乳後は、このリスクが低下します。
* 睡眠時間が増える母乳育児をしていると、夜中に授乳のために起きる必要がありますが、卒乳後は夜間もぐっすり眠れます。

卒乳のデメリット

卒乳のデメリットは、以下のようなものがあります。

* 栄養不足になる可能性がある母乳には、赤ちゃん（子ども）に必要な栄養素が豊富に含まれています。卒乳後は、これらの栄養素を他の食べ物から摂取する必要がありますが、栄養バランスの取れた食事をとらないと、栄養不足になる可能性があります。
* 免疫力が低下する可能性がある母乳には、赤ちゃん（子ども）の免疫力を高める成分が含まれています。卒乳後は、これらの成分を他の食べ物から摂取する必要がありますが、栄養バランスの取れた食事をとらないと、免疫力が低下する可能性があります。
* 情緒不安定になる可能性がある卒乳は、赤ちゃん（子ども）にとって大きな変化です。卒乳後は、情緒不安定になったり、夜泣きをしたりする可能性があります。
* 母乳うっ滞が起こる可能性がある卒乳後に十分な搾乳を行わないと、母乳うっ滞が起こる可能性があります。母乳うっ滞は、乳房が腫れて痛みを伴う状態です。

卒乳のタイミングは？

卒乳のタイミングは？

卒乳のタイミングは、赤ちゃん（子ども）の成長や発達、ママの体調やライフスタイルなど、さまざまな要素を考慮して決めましょう。 一般的には、生後6ヶ月から1歳頃が卒乳の時期とされていますが、目安に過ぎず、無理に卒乳させる必要はありません。赤ちゃん（子ども）が母乳を嫌がるようになったり、夜間の授乳が減ってきたり、離乳食を喜んで食べるようになったりしたら、卒乳を考えてもいい時期かもしれません。ただし、卒乳は赤ちゃん（子ども）にとって大きな変化なので、焦らず、赤ちゃんのペースに合わせて進めることが大切です。

卒乳をスムーズに行うためのコツ

卒乳とは、赤ちゃん（子ども）が母乳を飲むのをやめることです。 以前は「断乳」と呼んだりしましたが、ママが「お乳を断つ」のではなく、成長していく中で赤ちゃん（子ども）がみずから「卒業」していくのですよ、という意味が込められています。

卒乳をスムーズに行うためのコツをご紹介します。

1. 卒乳する時期を決める

卒乳する時期は、赤ちゃん（子ども）の成長やママの状況を考慮して決めましょう。一般的には生後6ヶ月から1歳頃にかけて卒乳する方が多いようです。

2. 卒乳の準備を始める

卒乳する時期が決まったら、卒乳の準備を始める必要があります。まず、赤ちゃん（子ども）に卒乳する理由を説明しましょう。また、卒乳するまでの間は、母乳を減らしていくようにしましょう。

3. 卒乳中はママのサポートが大切

卒乳中は、赤ちゃん（子ども）が不安定になりがちです。そのため、ママのサポートが大切です。赤ちゃん（子ども）の気持ちを理解し、寄り添ってあげましょう。